Tópicos:

01 Body Language (Linguagem corporal)
02 Enduro Seat Bounce (Salto do assento)
03 Hill Climb (Subindo a colina)
04 Jumping a Log (Saltando um toco)
05 Obstacle Technique (Técnica de obstáculos)
06 Off Camber Turn (Inclinação fora do eixo)
07 Precision Riding (Montando com precisão)
08 Scaling a Log by Pivoting (Escalando um toco girando)
09 Slab and Log (Lage e toco)
10 Stepping it up
11 The 500 Shuffle (500 ​​Aleatório)
12 The Drop Off (Salto distante)
13 The Stoppie (A parada)
14 The Switchback Pivot (A montanha russa articulada)
15 The Wheelie (O cavalinho)
16 Two stage climb with ledge (2 palcos com saliências)
17 Two stage technical hill climp
18 Enduro vertical lip scale (Escalando lábios verticais)
19 Steep ledge kickback
20 Two step ledge hop
21 The zig zag ascent (Escalada em zig zag)
22 Techinical type de-weight
23 Surfing the berm (Navegando no paredão)
24 Rocknroll (Pedras rolantes)
25 Tight turn pivot